Une pratique naturelle, sans effort

Le yoga et la méditation sont des pratiques millénaires universelles, dont le but est
de permettre à chacun de mieux se connaître et de s’épanouir pleinement.

Le plus étonnant est que cette connaissance est déjà en nous, elle est innée, il y a seulement à en prendre conscience. Cela se fait tout naturellement, de manière spontanée, en laissant les choses se faire paisiblement.

La spécificité du yoga méditation que nous proposons est de permettre à quiconque en a le désir de sentir l’éveil de son énergie intérieure, la kundalini.

Il s’agit non pas de vues de l’esprit ni de nouveaux concepts à croire ou ne pas croire,
mais d’une expérience toute simple que l’on ressent concrètement par une sensation
de légèreté, de fraîcheur, de calme, de paix et de joie intérieures.

Tous les bienfaits qui découlent de la pratique de la méditation seront de même à constater par vous-même de manière pragmatique.

La seule condition qui fait que ça marche étant votre désir, c’est quand vous voulez :

vous êtes libre de venir... et libre de revenir !

La fondatrice

Cette technique de yoga méditation à la portée de tous a été fondée par Shri Mataji Nirmala Devi, née en Inde en 1923 et qui réside aujourd’hui en Italie. Pour la rendre vraiment accessible à tous, elle a instauré un principe de gratuité des séances : on ne paye pas pour ce qui est déjà à l'intérieur de soi et qui se manifeste naturellement.

Elle a reçu de nombreuses récompenses internationales pour avoir parcouru le monde et donné des centaines de programmes publics afin d'expliquer au plus grand nombre cette pratique permettant à chacun d'être à l'écoute de lui-même et d'être son propre maître pour s'améliorer.
Pour son 87° anniversaire le 21 mars 2010 (jour du printemps), elle a reçu notamment les félicitations de Barak et Michelle Obama...

Ce yoga est présent dans 86 pays ; en France, il en existe des centres dans plus de 50 villes.